Sumiswald verfügt über ein vielfältiges Freizeitangebot. Neben den vielen Vereinen, welche für das kulturelle Angebot verantwortlich sind, gibt es auch viele Möglichkeiten im sportlichen Bereich. Nebst dem Forum mit der Mehrzweckhalle und der Kletterwand stehen zwei Doppelturnhallen in Sumiswald und Wasen, eine 250 m Rundbahn mit Rasenspielfeld in Sumiswald, eine 100 m Bahn mit Rasenspielfeld in Wasen, ein Fussballplatz in Sumiswald, ein Vita-Parcours, Schiessanlagen sowie viele gut markierte Wanderwege und Bikerrouten in intakter Landschaft und mit herrlicher Aussicht auf die Alpen und den Jura zur Verfügung.